O ronco ocorre pela obstrução do fluxo do ar em alguma região da via aérea.
Existem várias formas de tratamento do ronco, que podem variar desde medidas simples de estilo de vida até intervenções médicas mais avançadas. É importante ressaltar que o tratamento adequado do ronco depende da causa subjacente e da gravidade do problema. Aqui estão algumas opções comuns de tratamento:
1. Mudanças no estilo de vida: Em muitos casos, o ronco pode ser reduzido ou eliminado por meio de mudanças no estilo de vida. Isso inclui perder peso, se necessário, evitar o consumo de álcool antes de dormir, evitar o uso de sedativos ou tranquilizantes, dormir de lado em vez de dormir de costas e manter uma rotina regular de sono.
2. Aparelhos intraorais: Esses dispositivos são projetados para serem usados durante o sono e ajudam a manter as vias aéreas abertas. Os dispositivos orais mais comuns são os retentores mandibulares, que avançam a mandíbula durante o sono, abrindo o espaço para a passagem de ar.
4. Terapia de pressão positiva nas vias aéreas (CPAP): Essa é uma opção de tratamento eficaz para pessoas com apneia obstrutiva do sono. Um aparelho CPAP fornece uma pressão suave de ar através de uma máscara facial, mantendo as vias aéreas abertas durante o sono. O problema é a aderencia, muitas pessoas não se sentem confortáveis em usar uma máscara para dormir todas as noites de seus vidas.
5. Cirurgia: Existem diferentes tipos de cirurgias e técnicas cirurgicas para o ronco, cada pessoa é única e o estudo da via aérea deve ser minucioso para ter sucesso nessa modalidade de tratamento. Faringoplastia Barbed, faringoplastia látero-expansiva, glossectomia de linha média com coblabion, septoplastia , avanço maxilo-mandibular são alguns exemplos de procedimentos cirurgicos . Atualmente os estudos focam no futuro do implante do nervo hipoglosso, um chip que é locado lobo abaixo do queixo que estimula a abertura da via aérea durante o sono. Ainda não disponível no Brasil mas já implantado em larga escala na europa com ótimos resultados.
É importante consultar um médico especialista para avaliar o ronco e determinar a melhor abordagem de tratamento. Cada pessoa é única, e o tratamento mais adequado dependerá das causas e características individuais do ronco. Um diagnóstico preciso é fundamental para direcionar o tratamento corretamente e melhorar a qualidade do sono e a saúde geral.